Gongreis
Bilthoven
Deze Gongreis is een intuïtieve innerlijke reis, begeleid door de gongs. Elke gong heeft een eigen stem en een eigen plek binnen de reis. Samen begeleiden zij een klankproces dat zich in het moment ontvouwt.
Liggend op een comfortabele mat mag je ontvangen wat zich aandient. Er is niets dat je hoeft te doen of te bereiken.
Met meerdere gongs ontstaat een gelaagd klanklandschap met variatie en bedding. Diepe tonen werken aardend en ontspannend, boventonen openen en verruimen. Zo komt het zenuwstelsel tot rust en ontstaat ruimte voor ontlading, verstilling, innerlijke en energetische beweging.
De reis eindigt in stilte, waarin de klank kan nawerken. Daarna drinken we samen thee en is er ruimte om te delen, als daar behoefte aan is.
Wat kan een gongreis je brengen?
Diepe ontspanning en rust in je hoofd
Ontladen van spanning
Meer verbinding met je lichaam en gevoel
Ruimte voor innerlijke helderheid
Een reset moment voor jezelf
Praktische informatie
Datum: Zondag 12 april 2026
Inloop: 14:15
Start: 14:30
Gongreis: 75 minuten
Afronding met stilte en thee tot: 16:15
Locatie:
MIKA yoga & coffee
Emmaplein 20
3722 AD Bilthoven
De Gongreis gaat door bij minimaal 6 deelnemers.
Wat neem je zelf mee?
Er zijn matten en bolsters aanwezig. Neem zelf gerust alles mee wat jij nodig hebt om 75 minuten comfortabel en ontspannen te kunnen liggen, bijvoorbeeld een extra deken om onder of over je heen te leggen of een kussentje voor onder je hoofd.
