Workshop BewustZijn
Alles in en om ons lichaam is in trilling. Via onze zintuigen worden we voortdurend beïnvloed door trillingen van buitenaf: geluiden, kleuren, geuren, beweging. Tegelijkertijd werken ook de trillingen van binnen op ons in: ademhaling, hartslag, gedachten en emoties. Een belangrijke rol in de overdracht van al deze informatie speelt ons bindweefsel.
In de workshop BewustZijn onderzoeken we hoe emoties en gedachten samenhangen met onze houding en met hoe we ons voelen. Hoe bepaalt dit wie we denken te zijn, en hoe kun je dit beïnvloeden zodat je meer in contact komt met je lichaam en met wie je in wezen bent.
Ik begeleid deze dag samen met Angelique.
Angelique verzorgt het deel qigong, met aandachtige bewegingen en oefeningen die je helpen om dieper in je lichaam te zakken en je eigen energie te voelen. Ik ondersteun dit met klank: metalen en kristallen klankschalen, gongs en andere instrumenten. Je gaat ervaren wat soundhealing met je doet en hoe klank en trilling je energie in beweging brengen. De klanken helpen je om spanning en blokkades los te laten, zodat je energie weer vrijer kan stromen en de lichaamscellen op een zachte en subtiele manier worden aangeraakt.
Als het weer het toelaat, zal een deel van de workshop buiten plaatsvinden. We betrekken dan heel bewust de helende kracht van de natuur en zetten al onze zintuigen open voor wat we zien, horen, voelen en ervaren in de omgeving.
Tijdens de dag is er een vegetarische lunch en de hele dag door is er koffie en thee.
Alles wat we deze dag doen is erop gericht om je bewustzijn te verdiepen en te versterken. De qigong en de klank ondersteunen elkaar hierin. We sluiten de dag af met een klankreis, waarin je mag ontspannen, ontvangen en integreren wat je hebt ervaren. Vaak wordt na afloop beleefd dat het lichaam meer als een geheel voelt en er meer ruimte en rust is.
Qigong & Soundhealing
Alles is trilling
Zondag 18 januari 2026
10:30 tot 17:00 uur
Locatie
