Aanbod

Tijdens een klankreis lig je ontspannen op een mat terwijl klankschalen, gongs en andere instrumenten voor je worden bespeeld.
De klanken en trillingen activeren je parasympathische zenuwstelsel, waardoor rust en ontspanning kunnen ontstaan en spanning makkelijker loslaat.
Er is niets dat je hoeft te doen of te kunnen; je hoeft alleen maar te liggen, luisteren en ontvangen.
Vaak ervaar je na afloop meer ruimte, zachtheid en helderheid.

Het Healing Concert is een combinatie van klank en energie.
We beginnen met een paar rustige houdingen om in je lichaam te landen en je adem te verdiepen.
Daarna volgt een liggende klankreis met klankschalen, gongs en andere bijzondere instrumenten, ondersteund door Reiki, gegeven door Maaike. Zij behandelt de groep en komt daarnaast bij elke deelnemer langs om één op één Reiki te geven. Deze combinatie werkt diep door op fysiek, emotioneel en energetisch niveau en nodigt je uit om spanning en oude patronen los te laten.
Je gaat naar huis met meer ontspanning en verbinding met jezelf.

Bij de klankschaalcirkel komen we in een kleine groep samen rond de klankschalen.
Klank, stilte en eenvoudige oefeningen helpen je om aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft.
Er is ruimte om te delen wat je ervaart en om even echt te landen bij jezelf.
De cirkel werkt verdiepend en verbindend en is een mooie aanvulling op de liggende klankschaalconcerten.

De workshop BewustZijn organiseer ik samen met Angelique.
Met Qigong, klank en gerichte aandacht onderzoeken we hoe je bewuster in je lichaam, je adem en je dagelijkse leven aanwezig kunt zijn.
We richten ons op naar binnen keren en voelen wat er in jou speelt en juist ook op verbinden met alles om je heen.
Je gaat naar huis met praktische oefeningen en nieuwe inzichten die je direct in je leven kunt toepassen.

Tijdens de stiltedag maak je een langere reis naar binnen in een gedragen setting.
De dag bestaat uit perioden van stilte, begeleide meditatie, klank en momenten van zachte beweging of reflectie.
Door de tijd te nemen ontstaat er ruimte om echt tot rust te komen en laag voor laag dieper te zakken.
De stiltedag is een uitnodiging om even uit de drukte te stappen en opnieuw af te stemmen op jezelf.

In de cursus Reiki 1 leer je werken met Reiki voor jezelf en voor mensen in je directe omgeving.
We gaan in op de achtergrond en principes van Reiki en je oefent veel met het geven en ontvangen van behandelingen.
Je ontdekt hoe je met je handen kunt waarnemen waar energie stroomt en waar het stokt.
Na afloop kun je jezelf dagelijks een Reiki behandeling geven en heb je een stevige basis om met Reiki verder te gaan.