Healing Concert

Tijdens dit Healing Concert neem ik je, samen met Maaike Geerlings (holistisch therapeut en reikimaster, VidaMia.nl), in 90 minuten mee op een zachte reis naar binnen, gedragen door klank en energie.

We beginnen met een rustige, geleide meditatie om te landen in het hier en nu en je aandacht naar binnen te brengen. Maaike neemt je stap voor stap mee met lichte ademoefeningen en eenvoudige visualisaties, zodat je lichaam kan ontspannen en je geest tot rust kan komen. Je hebt geen ervaring met meditatie of ademwerk nodig; je mag meedoen op jouw tempo, zittend of liggend, precies zoals voor jou prettig voelt.

Terwijl Maaike de meditatie en het ademwerk begeleidt, ondersteun ik met klank, onder andere met zachte klankschalen en subtiele instrumenten. De klanken helpen je om dieper te zakken in ontspanning en om te ervaren hoe adem, aandacht en klank elkaar kunnen versterken.

Je komt comfortabel liggen op een matras, eventueel met een kussen en deken, en dan begint het klankschaalconcert. De ruimte vult zich met klanken van metalen en kristallen schalen, gongs en andere helende instrumenten. De trillingen nodigen je lichaam uit om dieper te ontspannen, spanning los te laten en je systeem tot rust te brengen. Je hoeft niets te doen, alleen te liggen en te ontvangen.

Terwijl ik het concert speel, werkt Maaike met energetische healing (reiki). Zij stemt zich af op de groep en ondersteunt waar dat nodig is met zachte, aandachtige handoplegging. Dit helpt blokkades te verzachten en brengt energetische balans. De ervaring is voor iedereen anders: sommige mensen voelen warmte, tintelingen of emotionele ruimte, anderen ervaren vooral stilte, helderheid of diepe ontspanning. Alles wat je ervaart is welkom.

We sluiten af met een kort moment van stilte, zodat je kunt voelen wat deze reis voor jou heeft gedaan. Daarna is er ruimte om te delen, voor wie dat fijn vindt, niets hoeft.

Ik nodig je van harte uit om je te laten meenemen, je te laten dragen en jezelf te openen voor diepe innerlijke rust en heling.